„Ležím na slnkom zaliatej pláži v Španielskom mestečku Conil de la Frontera s nohami zaborenými v jemnulinkom piesku a pozorujem, ako sa jedna morská vlna prelína cez druhú. V ušiach mi znejú horúce rytmy latino piesní popri tom, ako si vychutnávam sladučký melón a ešte sladšie nič-nerobenie. Svoje miestečko pre relax si tu kúsok odo mňa našla...
Mgr. Ľudmila Jušková
406x
Len prednedávnom som sa rozhodla, že začnem navštevovať fitnes. Aká bola moja motivácia začať na sebe pracovať? Nuž, tak dobre sa cítiť, ako aj vyzerať. Chcem sa páčiť sama sebe, a samozrejme, aj mužskému pokoleniu. Rovnako aj vy, muži, máte tendencie „predvádzať sa“ v snahe upútať nežné stvorenia. Zaujímate sa o osobnostný rast, tvrdo „makáte“ vo...
Mgr. Ľudmila Jušková
637x
Zima je pre telo náročným obdobím. Aby sme ju zvládli v zdraví nosíme hrubšie oblečenie, tvár si chránime extra hydratačnými krémami, na rukách nosíme rukavice a hlavu si chránime čapicami, aby sme sa v chladných dňoch poriadne zahriali. Ale čo naše vlasy? Tie nám v prípade dlhších vlasov vždy pretŕčajú spod čiapky. Keďže my ženy...
Mgr. Ľudmila Jušková
849x
„Mám si vlasy pred farbením umyť“? Zakaždým, keď mi klientka položí túto otázku, najradšej by som jednoznačne odpovedala NIE. Nuž, takú jednoznačnú odpoveď na túto otázku ponúknuť nemôžem. Prečo je tomu tak? Poďme si to spoločne rozmeniť na drobné. Ako si vlasy pred farbením správne pripraviť? Umývať, či neumývať? Je fajn, ak sú vlasy mastnejšie...
Mgr. Ľudmila Jušková
999x
Prešlo už pár rokov, keď vo mne ožilo zrnko nádeje a viera v môj veľký sen. Ten deň si pamätám, akoby to bolo včera. Práve prebiehal seminár, ktorý vyučoval naozaj skvelý profesor. Aktuálnou témou bola vášeň. Vášeň, ktorú má v sebe každý z nás. Niekto ju už objavil a na niekoho to ešte len čaká. Tento krát bol rad na...
Mgr. Ľudmila Jušková
717x
Všetko sa to začalo asi pred 3 rokmi, keď sme sa s kamoškou Mersi rozhodli stráviť Silvestrovskú párty na Domaši v novootvorenom hoteli v časti Zelená Lagúna. Dlho sme sa nevideli, pretože každá z nás sa rozhodla ísť svojou vlastnou cestou. Mersi odišla za prácou na západ a spoločne strávený víkend bol skvelý nápad ako obnoviť naše priateľstvo. Keďže...
Mgr. Ľudmila Jušková
1478x
